El Sauna, sensación relajante y renovadora ¡Trivia St. Ives!

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Los saunas y cuartos de vapor son bien conocidos por sus efectos de relajación en los músculos del cuerpo pero ¿sabías que también traen beneficios para tu piel? Desde hace algunos años, la tendencia del bienestar físico ha hecho que se abran gimnasios y spas a lo largo de todas las ciudades del país y muchos de ellos ofrecen estas salas cálidas a sus clientes. Te compartimos algunos de los beneficios que las sesiones en los saunas pueden traer a tu belleza.

En poros abiertos no entra acné. Si eres de las chicas que padecen de barritos o espinillas en zonas como la espalda, los muslos o la zona del escote, visitar regularmente un vapor puede ayudarte a reducir la probabilidad de que aparezcan ya que el calor hará que tus poros se abran purgando así toxinas y bacterias de la piel.

Deja ir el estrés. La sensación de relajación que te invade cuando descansas en una temperatura caliente y húmeda será útil para que te olvides del estrés de todos los días; está comprobado que entre más tensión liberes, más radiante te verás.

Mejora tu circulación. Ya que la temperatura del sauna es mayor que la de tu cuerpo, la temperatura de éste aumenta y con ello tu circulación sanguínea. Esto se traduce en mejores procesos celulares para tu dermis tales como la transportación de nutrientes o su regeneración.

Elimina los líquidos que no necesitas. Es cierto que debes ser cuidadosa con el tiempo que pasas dentro del sauna para no deshidratarte; sin embargo, estas sesiones de vapor también tienen un efecto diurético positivo al ayudar a atenuar problemas como la piel de naranja.

Aprovecha la desintoxicación. Una vez que hayas salido del vapor puedes consentirte con una crema rica en nutrientes como St. Ives Humectación Diaria que gracias a la vitamina E de su fórmula humectará tu piel y le dará un aspecto visiblemente saludable.

St. Ives ha dedicado más de 30 años a investigar los beneficios del cuidado de la piel con ingredientes que provienen de la naturaleza. Esta marca utiliza docenas de ingredientes –desde el arándano, hasta la avena– y puedes ayudar a cualquier tipo de piel a sentir y verse más fresca.

Trivia

St Ives quiere que hidrates y nutras tu piel, para ello obsequia un kit especial. Sólo envía tus respuestas correctas a redaccion@4vientos.mx antes del 11 de febrero. Válido en Ciudad de México y área metropolitana (no contamos con servicio de envíos).

  1. ¿Cuál es el beneficio del sauna sobre la piel del rostro?
  2. ¿De qué manera puedes mejorar la circulación sanguínea?
  3. ¿Cómo se puede nutrir la piel al salir de un cuarto de vapor?



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