Cuida tu piel de forma natural ¡Trivia!

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Con el paso del tiempo la piel se oxida y va perdiendo su capacidad de producir proteínas como el colágeno y la elastina que dan firmeza. El consumo diario de leche en las proporciones adecuadas ayuda a cuidarla, protegerla y a prevenir el envejecimiento prematuro por su alto contenido de proteínas y vitaminas A, B, D, y E.

La piel es el órgano más grande y uno de los más importantes del cuerpo gracias a su función protectora y térmica, una alimentación adecuada es primordial para mantenerla hidratada y protegida de agentes externos como el calor, el frío y el aire, y evitar la agresión excesiva de radicales libres.

Algunas propiedades de la leche que juegan un rol importante en la salud y belleza de la piel:

Vitaminas:

  • A: ayuda al crecimiento y reparación de los tejidos del cuerpo, mantiene la piel suave, flexible y sana
  • B: acelera el metabolismo celular, revitaliza y además mantiene el tono de piel y su textura natural
  • D: es un nutriente esencial, porque aparte de que ayuda a la absorción de Calcio, previene daños como las estrías y da luminosidad al rostro
  • E: Es un potente antioxidante. Previene el envejecimiento prematuro. Protege a la piel contra los radicales libres.

El ácido láctico es uno de los mejores exfoliantes, desprende las células muertas y ayuda a la dermis a regenerarse. Reduce los poros abiertos y así evita impurezas como puntos negros y barros. También contribuye a disminuir los efectos dañinos de los rayos solares.

Las proteínas son vitales para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento de tejidos. Su alto contenido en aminoácidos contribuye a la producción de colágeno y elastina que brindan firmeza y elasticidad a la piel.

Minerales, debido a que la leche es rica en calcio, fósforo, magnesio, hierro, potasio y zinc, su combinación acelera los mecanismos de defensa en el proceso de la reparación de la piel dañada, son esenciales para mantener la hidratación y oxigenación de este importante órgano

Cuidar la piel no es cuestión de género, cada día más personas se preocupan por evitar el daño y las agresiones del medio ambiente. Una rutina de limpieza facial en combinación con una dieta equilibrada aporta cuidados y nutrientes fundamentales. Grupo alpura cuenta con una gran variedad de productos que se adecuan a las necesidades de consumo en hombres y mujeres.

Consumir leche alpura clásica, light, deslactosada, semi, selecta o alpura mujer ayudarán a mantener una buena hidratación para mejorar el aspecto de la dermis y contribuirán a protegerla de las agresiones del medio ambiente y lucir en todo momento una piel bonita y saludable.

Trivia

Alpura obsequia 5 kits especiales para la mujer. Si quieres ganarte uno de ellos, sólo envía tus respuestas correctas a redaccion@4vientos.mx antes del 9 de marzo. Válido en Ciudad de México y área metropolitana.

  1. ¿Cuál de las vitaminas ilumina la piel del rostro?
  2. ¿Por qué es tan importante el ácido láctico?
  3. ¿Qué tipo de leche consumes en el día a día?