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Coco Dream, la importancia de la hidratación diaria ¡Trivia!

Muchos especialistas afirman que la hidratación constante mantiene al cuerpo con más energía, además de ayudarlo a funcionar adecuadamente.

El cuerpo depende del agua para sobrevivir. El organismo está compuesto por un gran porcentaje de líquido -representa alrededor del 60% del peso corporal en los hombres adultos y el 50-55% en las mujeres- lo que permite a los órganos trabajar correctamente y a las células vivir, pero además, los tejidos y los músculos necesitan agua, ya que ésta lubrica las articulaciones, remueve los productos de desecho y mantiene la temperatura del cuerpo.

Pero ¿sabías que al hidratarte no siempre recuperas las sales y minerales que se pierden después de la actividad física? Día a día se está en constante movimiento y sudamos, razón por la que se pierden electrolitos, pero sobre todo sodio y potasio.

En los últimos años se ha descubierto que las propiedades del coco actúan como filtradores naturales de vitaminas y minerales, por lo que una gran opción para mantenerse hidratado es consumir agua de coco, ya que contiene minerales importantes para nutrir el organismo como son el sodio, potasio, magnesio y calcio.

Al beber agua de coco ayudarás a:

  • Eliminar toxinas
  • Fortalecer el sistema inmune
  • Elevar los niveles de hidratación
  • Nutrir tus huesos, uñas y dientes
  • Mejorar la digestión

Elige una bebida que contenga todos los beneficios sin calorías, sin conservadores como lo es Coco Dream, agua natural que por su proceso de extracción (la cual lleva el agua del coco directo al envase) conserva todas sus propiedades.

Además de refrescar, Coco Dream colabora con el buen funcionamiento del organismo. En definitiva, una muy buena opción para la salud.

Trivia

Coco Dream obsequia para estas vacaciones de verano 5 kits de playa. Si quieres ganarte uno de ellos, envía tus respuestas correctas a redaccion@4vientos.mx antes del 4 de agosto. Válido en Ciudad de México y área metropolitana.

  1. ¿Por qué es tan importante la hidratación diaria?
  2. ¿Qué ejercicio practicas?
  3. ¿Qué aporta el agua de coco?